Funkcionális edzés helyesen

DIÉTA ÉS FITNESZ, 2019. szeptemberi szám, 94-95. oldal

 

"A funkcionális edzések virágzása a szemünk előtt zajlik, ami nem
csoda, hisz a leghatékonyabb edzésformák egyikéről van szó.
Hatékony azonban csak úgy lehet, ha az adott eszközt (jelen esetben
edzésmódszert és edzéseszközöket) megfelelően használjuk. Erről
beszélgettünk Rajnay Kata gyógytornásszal, a Gyógytornászda
alapítójával. | SZÖVEG: SZALKA ANDREA"

 

D&F 1909 Funkcionális edzés helyesen 94-95
D&F 1909 Funkcionális edzés helyesen 94-95, Írta: Hardi Judit, Szakértő: Rajnay Kata

 

Szakértő: Rajnay Kata vezető gyógytornász