Január elseje mindannyiunk életében fordulópont, amikor komoly elhatározásra jutunk: ez az év más lesz, mozogni fogunk és egészségesen élni. Csakhogy ezek a hirtelen elhatározások a legritkábban vezetnek hosszú távú sikerhez. Ha viszont megfogadjuk a szakértő tanácsait, a legtöbbet hozhatjuk ki belőlük.
| SZÖVEG: HARDI JUDIT, SZAKÉRTŐ:RAJNAY KATA, gyógytornász

 

 Írta Hardi Judit, Szakértő: Rajnay Katalin

© 2013-2021 Gyógytornászda