ÚJ online szolgáltatásunk
KaMaTy
( KArantén MAsszázs/MAssage TherapY )
Rendelőnk szolgáltatásinak több, mint 50%-ában vannak jelen kontakt tevékenységek, hiszen minden gyógytornára érkező páciensünk egy állapotfelmérésen vesz részt a további kezelések előtt és a manuális kezelések minden protokollunk alapját képezik..
A társadalmi felelősségvállalás és a tudatosság jegyében, továbbra is tartva a #maradjotthon kampány javaslatait, újabb és újabb szolgáltatások bevezetésén dolgozunk, hogy az aktuális időszakban se maradjatok szakszerű ellátás, praktikus tanácsok és egészségmegőrző javaslatok nélkül, természetesen mindezt megfűszerezve egy kis innovációval és a tőlünk megszokott stílussal/hangulattal!
Így jött létre, a Karantén Masszázs TherapY , amit KaMaTy-nak kereszteltünk el (kicsit megerőszakolva a szavakat, de azt gondoljuk, hogy mostanában még nagyobb szükség van a humorra és arra is , hogy nyitottak legyünk az újra!
Fogadjátok nagy szeretettel a Gyógytornászda legújabb online szolgáltatását, a KaMaTyot!
- Fáj a nyakad, mert sokat görnyedsz a home office-ban?
- Húzódik/ feszül a hátad, mert már régóta rossz a testtartásod?
- Rossz nézni ahogy a párod szenved mert görcsösek, feszesek az izmai?
- Jól jönne egy masszázs, de karantén idején nem akarsz kockáztatni?!
- Van Benned, vagy a családtagodban vállalkozó kedv, hogy az otthonotokban végezzetek egyszerű masszázs technikákat, ami biztonságos, de mégis segít a fáradt tagjaitokon?
Ha igen a válasz bármelyik kérdésekre akkor a Karantén-Masszázst, KaMaTyot NEKED/Nektek találtuk ki!
Senkit ne tévesszen meg az elnevezés, vagy a koncepció, mert SZÓ SINCS szexuális szolgáltatás bevezetéséről, sem terapeuta képzésről!
AMIRŐL SZÓ VAN:
Szakképzett terapeutáinktól, egyénre szabott online kurzus keretében sajátíthatsz el többféle izomlazítási technikát.
Élőben (online), gyógytornászaink által kontrollálva, szakszerű, ugyanakkor egyszerű és hatékony izomlazító fogásokat sajátíthatsz el, mellyel jobbá teheted a veled egy háztartásban lévő/lévők (nem csak) közérzetét, hanem fennálló panasz/aik, esetén gyors is segítséget adhatsz.
A jelen helyzetre való tekintettel („maradj otthon”!) szeretnénk szakszerű alapokkal segítségedre lenni abban, hogy ha már masszázsra adnád a fejed, akkor azt biztonságosan és helyesen kivitelezve tedd.
Amire szükséged lesz a közös KaMaTy-oláshoz:
- bármilyen kényelmes fekvőfelület (ágy, vagy polifoam), amelyet jól meg tudsz közelíteni, körbe tudod járni. (ha nincs ötleted, ebben is segítünk!), illetve pléd, vagy párnák
- 2 vállalkozó delikvens (az egyik Te, a másik a segítő kéz, vagyfordítva[RK1] J)
- mozgatható laptop, tablet (telefon csak legvégső esetben)
Időtartam: Úgy alakítottuk ki, hogy egy alkalom, 30-50 percet igényel majd, amelyben 1 testtáj technikáit tudjuk megmutatni és betanítani. ( A tág időtartam a panaszokon, és a környezeteteken/lakóhelyeteken múlik majd, hogy mennyire könnyen tudjátok majd felvenni a megfelelő kiindulóhelyzetet.)
Nincs más feladatod, mint,
- Olvasd el a KaMaTy leírását, (mielőtt még félreértenéd! ? )
- Válaszd ki, hogy milyen terület lazítására lenne szükséged!
- Egyeztess egy családtagoddal, akivel együtt veszel majd részt az online masszázs programunkon. (ha egyedül élsz, akkor se aggódj, Neked is tudunk ötleteket adni!)
- Jelentkezz! (a lap alján)
Választható csomagjaink ( testtájak):
1. VÁDLI területére ható technikáinkat akkor javasoljuk, ha:
- gyakran görcsöl a vádlid , feszesnek érzed
- ülő munkát végzel
- sportolsz, melyben domináns a futás/ alsó végtagi terhelés, és nem végzel bemelegítést/ levezetést, vagy végzel csak minimális időtartamban
- hengerezel, de kevésnek érzed a vádlid hengerezését
- volt már korábban bokasérülésed
- nem veszel róla tudomást, de gyakran előfordult már, hogy csak úgy „félre lépsz” és kimegy a bokád
2. Comb izomzatára ható technikáinkat, akkor javasoljuk, ha:
- feszesnek érzed a combod hátsó részét
- gyakran szokott „ meghúzodni” a combod hátsó része
- ( derék fájdalom esetén )
- gyakran fáj a térded, főleg a térdkalács elülső részén
- korábbi térd sérülés, műtét
- hengerezed a combod ( elülső/ hátsó részét), de kevésnek érzed
- sportolsz, melyben domináns a futás/ alsó végtagi terhelés, és nem végzel bemelegítést/ levezetést, vagy végzel csak minimális időtartamban
- dominánsan terhelésre jelentkező elülső térdpanasz (pl. futás után fáj a térded, pihentetésre javul/ elmúlik a panasz)
3. DERÉK/ HÁT tájékára ható technikáinkat akkor javasoljuk, ha
- ülőmunkát végzel
- fáj a derekad/ hátad (időszakosan/ évek óta)
- nem mondanád, hogy fáj a derekad/ hátad, csak nap végére úgy érzed, mintha „le akarna szakadni”, vagy „elgémberedett”, diszkomfort érzésed van
- hengerezed a derekad/ hátad, de kevésnek érzed
- többnyire nem szokott fájni a derekad/ hátad, csak bizonyos pozíciók/ terhelés ( pl. futás, takarítás, kertészkedés, cipekedés, emelés) után „érzed, hogy van”
- bármilyen edzés, sport közben/után fáj a derekad/ hátad
- porckorongsérved/ protrusio-d van
- hanyagtartásod van
- gerincferdülésed ( scoliosis ) vagy M. Scheuermann-od van, ill. mindkettővel rendelkezel
- ha tudod magadról, hogy fokozottan domború a háti szakaszod, vagy épp a fordítottja, kiegyenesedett, lapos
- ha tudod magadról, hogy kiegyenesedettebb az ágyéki szakaszod, vagy nagyon homorú
- sokat stresszelsz
4. NYAK / HÁT technikáinkat, akkor javasoljuk, ha:
- ülő munkát végzel
- előre helyezett a fej, illetve váll tartásod
- fokozottan domború a háti szakaszod, vagy épp a fordítottja, kiegyenesedett, laposabb
- fáj a nyakad/ hátad, nyak-vállöv közti terület, ill. feszesnek érzed ebben a régióban az izomzatod
- fáj, vagy kötöttnek érzed a lapockák közti területet, a nyakad, vagy a háti szakaszt
- fejed mozgatása során mozgás beszűkülést tapasztalsz valamelyik irányban és ez diszkomfort érzéssel, vagy fájdalommal jár
- bizonyos pozíciók közben/ után jelentkezik diszkomfort érzés vagy fájdalom
- bizonyos mozgásformák, sporttevékenység közben/után van panaszod
- hengerezed/ teniszlabdával próbálod lazítani e területek izmait, de kevésnek érzed
- porckorongsérved/ protrusiod van
- hanyagtartásod van
- gerincferdülésed ( scoliosis ) vagy M. Scheuermann-od van, ill. mindkettővel rendelkezel
- sokat stresszelsz
5. VÁLL + LAPOCKA technikáinkat, akkor javasoljuk, ha :
- háti szakaszon a lapocka és gerinc között van panaszod, fájdalmad
- váll elülső részén jelentkező panasz, fájdalom esetén
- felső végtagi terhelés/ edzés közben, vagy után jelentkezik a váll elülső részén panasz, fájdalom
- fokozottan domború a háti szakaszod, vagy épp kiegyenesedett, laposabb
- a kar bizonyos mozgásai során mozgás beszűkülést/ fájdalmat tapasztalsz
- hengerezed a hátad/ vállad, de úgy érzed nem elég
Összefoglalva:
- Szakembereink valós idejű online kapcsolaton keresztül mutatják be a Nektek a fogásokat. (egyszerre csak 1 pár vesz részt, nincs csoportos, több otthonos összekapcsolás!)
- Testtájak szerint felosztva, a fájdalom lokalizációja szerint választunk a fogások közül.
- Személyre szabott kezelés, gyorsan, egyszerűen elsajátítható fogások
- Nincs szükség előképzettségre, csak egy fekvő felületre, és a vállalkozó kedvedre.
(NEM TERAPEUTÁT KÉPZÜNK!)