Újdonságok

Egyszerű gyakorlatok otthon a csípőfájdalom ellen!   Ma reggel az RTL Klub Reggeli műsorában Katát kérdezték a csípő táji panaszok kialakulásáról , annak hátteréről és megelőzési...

S.E.F.T. - Garami Kata, 3. rész   2019. április 29-én indult a DIGI Sport életmódmagazinja, a S.E.F.T., vagyis sport, egészség, fitness, táplálkozás. A tizenharmadik héten Garami Kata hossz...

Biztonságos és eredményes futás szülés után II.   A Gyógytornászdában büszkék vagyunk arra, hogy csapatban dolgozunk! Tudjuk, hogy mit tudunk, meddig tart a kompetenciánk és szívesen k...

Biztonságos és eredményes futás szülés után   A Gyógytornászdában büszkék vagyunk arra, hogy csapatban dolgozunk! Tudjuk, hogy mit tudunk, meddig tart a kompetenciánk és szívesen kérde...

Futás a várandósság alatt   A Gyógytornászdában büszkék vagyunk arra, hogy csapatban dolgozunk! Tudjuk, hogy mit tudunk, meddig tart a kompetenciánk és szívesen kérdezünk meg szakember...

Női futóként maratonra, vagy életmódváltásra készülsz?   Tapasztalataink és friss kutatások szerint egyre gyakoribb, hogy 30-40 évesen kezdenek a hölgyek aktív sportolásba. Az egyik leggyak...

Kinek és miért elengedhetetlen a futáselemzés ?   Ha túlsúly miatt kezdesz futni, ha a maratonra hajtasz, rengeteg időt és pénzt spórolsz meg, ha a hosszú távú céljaidat és jó teljesítm...

Hol és milyen cipőben biztonságos elindulni az amatőr futóknak?   Urbanizált világunk nagyon aszfaltcentrikus, kevés parkkal és még kevesebb egyéb, pl. rekortános futási lehetőséggel rendelke...

FONTOS A VISSZAJELZÉS!   Segítő szakmát űzni sohasem volt könnyű. Emberekkel dolgozni, mindig is összetett feladat volt, mivel ahány ember, annyi féle kombinációját tapasztaljuk a testtud...

Mi az az SMS-nyak és hogyan tehetünk ellene?   Ma reggel a Reggeli műsorában Katát kérdezték a SMS nyak kialakulásáról, annak hátteréről! Nézzétek meg a jó hangulatú videót, ha bármilyen...